生完孩子后,妈妈告诉我要注意母乳喂养以预防乳腺炎,想知道预防这种病有什么方法?
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预防乳腺炎的方法有母乳喂养孩子,避免乳汁淤积,防止乳头损伤,不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯,多吃粗粮,多吃全麦食品,豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,注意补充适当的微量元素,微量元素硒是抗癌之王,能有效抑制癌细胞。
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