Q月经前期症状有哪些？

女 2019-05-11

描述：

最近月经总是不准时，忽前忽后，没法提前做好准备，想问一下医生月经前期症状有哪些？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经前期的综合征一般是在月经来潮前7一14天出现，经前2—3天比较严重，行经后症状消失或明显减轻。在来月经前可能会出现小腹坠胀痛，阴道分泌物增多，腰酸腹痛，乳房胀痛，情绪波动比较大，容易生气，头晕乏力。所以在月经前一定要注意个人卫生，保证情绪稳定，避免劳累，避免熬夜，注意饮食，不要吃寒凉辛辣刺激太油腻的食物。同时需要注意腹部保暖，避免着凉，多喝一些温开水，适当食用一些高蛋白质，高营养的食物补充足够能量。