Q喝完咖啡尿尿有咖啡味是怎么回事

女 28岁 2020-12-19

描述：

已经连续加了一个星期的班了，每天都喝好几杯咖啡，今天小便的时候闻到有咖啡的味道，喝完咖啡尿尿有咖啡味怎么回事？

医生回答：

喝完咖啡尿尿有咖啡味多数是咖啡摄入过量所引发的，还有可能是饮水量过少或者是排便次数减少所导致的。

如果在喝完咖啡后小便时有咖啡味的话，可以适当喝些温热的白开水，通常能够起到稀释尿液的作用，而且还有助于促进排尿，从而可以缓解小便有咖啡味的现象。

适当喝些咖啡有助于提神，但是尽量避免喝的过多，否则会导致中枢神经系统兴奋，从而会影响睡眠质量。