Q得了肾结石到底应该注意什么？

男 35岁 2019-04-09

描述：

我朋友最近身体不知道怎么了，浑身难受，到医院检查医生说体内有结石，非常担心，想问一下肾结石注意什么？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

摄入高糖食物会增加肾结石的几率。因此，我们应该注意少吃甜食。草酸盐摄入量高也是肾结石的主要原因之一。少吃豆制品，大豆食品含有高草酸盐和磷酸盐，它们会与肾脏中的钙融合形成结石。睡觉前当心喝牛奶。对于睡眠不好的人来说，睡前喝牛奶有助于睡眠。然而，睡眠后，尿量减少并浓缩，尿液中各种有形物质增加。喝牛奶后2~3小时是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内突然增加，很容易形成结石。平时也要注意个人卫生习惯。