Q早上喝生姜红糖水有什么好处

26岁 2020-12-24
描述:

晚上睡觉不小心感冒了,早上老公给我做了一碗生姜红糖水,请问在早上喝生姜红糖水有什么好处?

A
张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

早上喝生姜红糖水的作用还是比较多的,可以起到中和胃酸、暖胃散寒、止咳温肺、排汗解表的作用。

同时还可以给机体补充大量的能量,起到提神醒脑、促进新陈代谢的作用,对于感冒也有一定的疗效。除此之外,早上适量的喝一些生姜红糖水,还可以有效的增强食欲。

如果女性有痛经的话,还可以起到缓解痛经的作用,但是注意不要饮用过量。

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