Q消化不良都有什么危害

女 2021-05-03

描述：

我女儿今年15岁了，最近这一年好长时间，她总是会消化不良，我想问一下医生消化不良都有什么危害？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

消化不良可能会导致营养吸收不好，从而比较容易贫血、营养不良、抵抗力下降、心慌、头晕等。
消化不良可以通过一些饮食习惯和生活习惯来缓解，比如饮食清淡一些，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃一些比较容易消化的食物，在吃饭的时候要注意不要喝水，吃饭之后可以经常适当的运动，促进肠道蠕动。
如果长时间消化不良，表示可能患有消化道疾病，建议及时就诊。