Q怀孕总是便秘怎么办

43岁 2021-05-18
描述:

本人现在怀孕已经6个多月,在怀孕期间总是出现便秘,令我感到很烦心,怀孕总是便秘怎么办?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕总是便秘可以在早晨起床之后,空腹的情况下喝杯温热的蜂蜜水,能够起到促使肠道蠕动的效果,对于改善便秘有较好的帮助。

怀孕便秘除了可以喝蜂蜜水之外,平时也要在饮食上做出调理,比如吃些含膳食纤维比较高的玉米和糙米,另外也可以吃些西兰花和冬瓜等。

怀孕便秘会有腹部发胀,还可能会引起腹部疼痛,并且还会对日常进食产生影响。

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