Q尿酸高有什么饮食注意事项？

男 34岁 2019-05-25

描述：

最近去检查身体，医生说我尿酸高，建议我合理控制饮食，我以前没遇到过这种情况。请问尿酸高的人有什么饮食注意事项？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终物质，而尿酸过多则是人体内代谢紊乱造成的一种常见的代谢性疾病。饮食方面一定要注意低嘌呤饮食，或者是多吃所含嘌呤极少的食物。其中以茶，咖啡，果汁，豆制品，蛋类，水果，鱼肝油，蔬菜和谷类等最宜食用。但除此之外，还是需要正规的药物来进行降尿酸治疗。尿酸高的患者要注意多饮水，通过排尿将体内的尿酸排出体外而使尿酸降低，也要注意不要吃过酸的食物，最好吃碱性食物，控制吸烟饮酒，不要吃火锅，烧烤等刺激性食物。