Q怎样预防阳痿的发生

2020-05-06

描述：

怎样预防阳痿的发生

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在平时想要预防阳痿的话，建议一定要减少手淫的习惯，保持良好的性生活，不要私下吃壮阳之类的药物来增强自身的体力，在平时的饮食中，可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，类似于生蚝以及鱼类等等，并且适当的做一些有氧运动，类似于慢跑游泳都是可以增强自身体力的，如果一旦在平时生活中发现任何不适，一定要及时去正规医院就诊，避免情况愈加严重而对后续生活造成影响。