Q失水多少会危及生命

2019-01-05
描述:

最近感觉身体有些不舒服,怀疑是失水过多引起的,不知道该怎么办,想问一下失水多少会危及生命?

A
郭争荣 消化内科 去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院 三级甲等
医生回答:

水是生命开始的必要条件,但是没有水生命就无法开始。人体会失去所有脂肪和一半蛋白质,几乎无法生存,但水分的流失要严重得多。失水5干燥不安;脱水10显示脱水症状;失水15是无意识,失水达到20和生命。相反,组织中过多的水分滞留会导致水肿。平时,要注意保持良好的心态,不要生气,不要熬夜,保证充足的睡眠,可以考虑适当的体育锻炼,但不要剧烈运动,运动后要及时的补充水分,可以考虑补充一些盐水,可以考虑多吃一些新鲜的水果和蔬菜

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