我最近发现乳房不对劲,我担心是乳房增生,请问乳腺增生如何去治疗?
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乳腺增生与个人的生活起居、情志内伤等关系密切。故在日常生活中应注意生活方式的调整,积极预防乳腺增生,建议去医院检查一下,明确诊断之后合理治疗。想要预防乳腺增生,我们平时要养成良好的作息习惯,注意休息,坚决不能熬夜,饮食要清淡些,保持良好心态。避免长期熬夜、精神压力过大、过度疲劳等诱因文胸不宜佩戴过紧、时间过长,可能对乳腺产生压迫,从而导致血液回流不畅自我检查和定期体检:至少每年一次到医院进行乳房查体,每月也要自我检。
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