Q治疗近视眼有什么偏方？

男 2019-07-10

描述：

我是一名程序员，因为平常的工作都是在电脑面前完成，视力越来越差，治疗近视有什么偏方？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

治疗近视眼一般是没有什么偏方的。治疗的方法其实有很多，首先找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶轮廓。也可以通过做推拿操的方式，做推拿操时采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。日常生活中，清淡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。不要过度用眼，避免长时间使用手机、电脑。