Q小儿多吃什么水果比较好

2022-04-25

描述：

小儿多吃什么水果比较好

: 雷革非小儿内科去问诊

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主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

小孩多吃种类丰富的水果比较好。
水果当中含有丰富的膳食纤维、维生素以及人体所必需的多种微量元素，经常吃水果可以增进胃肠蠕动，有助于预防和改善小孩便秘，还可以补充营养元素，能够促进身体的生长和发育。
可以吃的水果是较多的，常见的有苹果、香蕉、雪梨、葡萄、桃子、哈密瓜、火龙果、草莓、芒果、樱桃、橙子、猕猴桃等。