Q胃溃疡患者该如何注意饮食

男 2019-02-04

描述：

肠胃一直都不是很好，最近还出现了一些溃烂的情况，在饮食方面的很多东西都需要注意的，到现在为止，问胃溃疡患者该如何注意饮食?

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。平时要注意保养，多吃一些有养胃、益胃作用的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养、容易消化的食物，不要吃放置时间过长的食物以及过期变质的食物，多参加一些户外运动。生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均，避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。