我现在是孕早期,但是总是反胃很不舒服,请问孕妇胃不舒服吃什么比较好?
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女性在怀孕最初的三个月,由于体内激素出现变化,就会导致胃肠功能变弱,主要是因为肠胃蠕动变慢而引起的,这种情况下一般在怀孕三个月以后就可以得到明显的缓解,所以可以多食用一些具有开胃而且营养容易消化吸收的食物,比如蔬菜水果。孕妇应该尽量少吃辛辣、生冷的食物,吃一些适合我们口味的东西。如果你的胃不舒服,你应该少吃一点,不要吃油腻、辛辣和刺激的食物。如果肠胃经常出现不消化的症状,可以多食用一些容易开胃,而且很容易吸收和消化的食物
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