脚后跟长骨刺怎么办
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脚后跟长骨刺通常可以热敷和烫洗的方法进行改善,也可以在专业医生的指导下服用非甾体类的消炎药进行治疗,还可以结合吃骨刺消痛液和骨腺片进行治疗,能够起到祛风通络和活血止痛的作用。如果症状得不到改善,还可以采用局部封闭的方法进行治疗。平时要多注意休息,尽量避免站太久,而且不要要穿高跟鞋和硬底的鞋子,要多穿软底鞋。
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Q脚后跟长骨刺怎样锻炼
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郭常安 主任医师