Q生大蒜泡开水喝会有什么效果

女 33岁 2019-05-02

描述：

最近流行性感冒很严重，听说用生大蒜泡开水喝可以预防感冒，请问下生大蒜泡开水喝对感冒真的有效果吗？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

生大蒜泡水喝对身体有好处的，可以放心服用。大蒜性温味辛，入脾、胃、肺三经脉，大蒜中含有大蒜素和蒜辣素、自由基等成分，有杀菌、抗衰老、降血压、血糖、防寒、预防感冒等功效。但是生大蒜泡水喝应该注意不要过量食用，食用大蒜最好捣碎成泥，泡开水遇热时会很快失去作用。如果是为了预防感冒，建议平时可以吃一些提高免疫力的食物，如传音子口服液或，匹多莫德颗粒。平时注意生活调理，多休息，保持心情放松，饮食宜清淡，注意饮食搭配，营养均衡，注意保暖，避免受凉，适量运动增强体质。