我的强迫症已经得了好久了,一直没有好,十分痛苦,那么请问如何治疗心理强迫症?
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对矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性流动及体裁流动,多从事有理想有爱好的工作,培养兴趣,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。找出原因,应树立必胜决心,克服心理上的诱因,以消除焦急情绪。对于强迫症患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。当病人欲进行强迫动作或思维时,就以谈话或邀请参加活动的方法分散转移其留意力,以阻止强迫动作思维发生。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。
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