吃什么食物可以拉肚子通便
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最常见的拉肚子通便食物是纤维素类食物,比如粗粮等,对排便有一定的改善。纤维素的含量比较高,例如土豆、蔬菜、红薯等等,也可以使大便更好的排出。还有一种情况就是排不出大便,是因为渗透压较高,可以用蜂蜜等增加渗透压,保存大便中的水分,也是有利于大便排出的。但是因为蜂蜜之类的食物很快的就会被血吸收,此时血糖就会增加,所以还是不要吃太多。除了食物治疗之外,还可以用药物进行治疗。
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