胳膊上长白斑,有不断扩散的趋势,治疗效果不佳,白癜风患者如何补充维生素?
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建议平时不吃富含维生素C的食物,如桔子、柚子、草莓、葡萄、山楂、猕猴桃、杨梅、西红柿等蔬菜和水果。不要吃过于辛辣的刺激性食物,如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,影响病情,不利于白癜风的治疗效果。建议多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉类、豆类、动物肝脏、蛋类、新鲜蔬菜、奶等食物,也可以使用含铜的餐具或者多吃一些含铜的食物。平时的生活上要注意合理安排作息时间,不要熬夜,不能过于劳累,适当的进行一些锻炼,提高免疫力,保持心情愉悦,注意个人清洁卫生。
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