Q脚趾甲断层和营养不良有关系吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脚趾甲断层和营养不良有关系。

脚趾甲的正常生长需要多种营养物质的参与。当身体缺乏某些关键营养成分时，就可能影响到趾甲的健康状况，进而导致断层现象。例如，蛋白质是构成趾甲的重要物质，如果身体长期缺乏蛋白质，趾甲就会变得脆弱，容易出现分层、断裂等情况。钙也是维持趾甲硬度和韧性的重要元素，钙摄入不足会使趾甲发软，在日常活动的压力下更容易出现断层。像维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素缺乏也可能对趾甲健康产生不良影响。维生素A有助于细胞的正常分化和生长，缺乏时可能影响趾甲细胞的正常发育；B族维生素参与身体的新陈代谢过程，缺乏会干扰趾甲的正常生长代谢；铁是制造血红蛋白的关键原料，缺铁性贫血可能导致趾甲变薄、易断；锌对细胞修复和生长有重要意义，锌缺乏也可能使趾甲出现异常。

从身体整体的营养状况来看，营养不良可能源于多种因素。一方面可能是饮食结构不合理，比如过度节食、挑食、偏食等。有些人可能长期不吃富含蛋白质的肉类、蛋类、豆类等食物，或者很少摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果。另一方面，某些疾病也可能影响营养的吸收，例如消化系统疾病，像慢性肠炎、胃溃疡等，会导致食物中的营养成分不能被充分吸收，从而引发营养不良，最终影响到脚趾甲的健康，导致断层现象的出现。