Q得了抑郁症怎么办

2019-07-20
描述:

不想和人在一起,总是生气,总是思考,总是想睡觉,总是想哭。去医院看是抑郁症。请问得了抑郁症怎么办?

A
郑重 精神心理科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

抑郁症,又称抑郁症,是一种以显著和持续性抑郁症为特征的主要心境障碍。从临床上看,抑郁症与其病情不相称。抑郁症的范围从抑郁到悲伤,自卑,甚至悲观,自杀企图或行为。甚至昏迷;有些病例有明显的焦虑和运动性躁动。严重者可出现幻觉、垂涎等精神病性症状。尽量学外向,尽可能多和朋友交流。睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点。多参加体育锻炼,提高身体素质,对于抑郁症的调节非常有帮助。要保证良好的睡眠,生活要有规律,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会对抑郁症的调节有所帮助。有心事要跟家人商量,寻求他们帮助,这是对抑郁症的调节工作的心理调节。

相关问答