Q饮食比较油腻容易出现高脂血吗

男 2020-03-17

描述：

饮食比较油腻容易出现高脂血吗

医生回答：

如果患者平时饮食比较油腻，的确会容易出现高脂血症。不良的生活方式，本身就是高脂血症的危险因素，长此以往就会出现血脂升高。

饮食油腻，包括愿意吃一些干果类的零食，包括核桃、开心果、腰果等等，这些坚果脂肪含量是非常高的，特别容易被患者所忽视。

如果患者喜欢吃一些油炸烧烤类食品，油脂含量也是非常高的。如果患者喜欢吃一些甜食蛋糕类所含的奶油、黄油也是非常多的。

这些高脂饮食如果常吃，就会造成热量摄入的增加，不能有效的消耗，就容易出现高脂血症。