Q饭后血糖值多少算正常

女 46岁 2021-07-09

描述：

我今年46岁了，最近这段时间总感觉胃口不好，我担心自己的血糖不正常，量了饭后血糖，请问饭后血糖值多少算正常？

医生回答：

饭后血糖一小时在7.8到11.1mmol/L，饭后两小时血糖在3.9到7.8mmol/L。

饭后血糖一般会比空腹血糖要稍微高一些，但是如果偏高特别多的话也是不正常的，表示可能患有糖尿病或者其他疾病，如果饭后血糖偏高特别多，建议及时做全面的检查，根据检查的结果及时治疗。

血糖高平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，平时饮食最好清淡一些，少吃油腻、含糖量比较高的食物，平时可以适当锻炼身体，可以适当多喝一些水。