我吸烟历史有很久了,然后喉咙处一直咯痰,十分难受。偶然听见一位学中医的朋友说白茯苓哟镇静、化痰的作用,所以想买一些试试,但不知道到期吃法有什么讲究。
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所以如果体内患有湿寒气重,可以吃茯苓的帮助缓解和治疗。茯苓霜即茯苓粉最能补人,与牛奶搭配甚宜。不过茯苓还是有一点点偏性,即渗利走下之性,阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。所以茯苓牛奶虽好,但是有的人吃了感觉并不好,会不舒服。如气虚乏力者更觉得乏力纳差。因此要明白一点,没有好与不好,只有适合不适合,再好的东西不适合自己,那也是坏的,比方说人参鹿茸,好东西啊,很名贵,但是对于阴虚阳亢者,他们是毒药。建议在服用茯苓的同时,注意合理的清淡饮食。
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