Q经期可以吃茯苓吗

29岁 2022-03-17
描述:

我这几天一直在吃茯苓,可是早晨起床后我发现来月经了,想要了解一下经期可以吃茯苓吗?

A
王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

经期通常可以吃茯苓,茯苓里面含有较多的蛋白质和维生素等营养成分,能够增强身体所需的营养。

茯苓有一定的安神作用,能够起到促进睡眠的作用,在经期的时候适当吃些茯苓是可以的。但若女性的经血量过多,也不建议盲目的吃茯苓,因为茯苓也有一定的活血化瘀效果,吃了以后可能会导致经血量增加。

在月经期间要注意保暖,不要吃生冷的食物和接触凉水,注意休息。

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