Q腰肌劳损吃氨糖有用吗

36岁 2019-02-20
描述:

我最近老是腰疼,到医院做了检查,医生说是腰肌劳损,所以我想问一下腰肌劳损吃氨糖有用吗?

A
崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

根据您描述的情况,腰肌劳损吃氨糖是没有效果的。腰肌劳损是长期体位不正或者弯腰下工作,或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,腰部急性损伤后,治疗不当或延误治疗,迁延日久,可造成腰部慢性损伤。建议您不妨试一下倒走,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,建议注意矫正不良的坐姿,保持放松。

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