我是一名装卸工人,平时工作比较忙,经常从事一些重体力劳动,在最近的工作中经常出现手臂肌肉酸痛的情况,去医院检查,医生说是肌肉劳损,这种情况应该怎么治疗?
微信扫码问诊
手臂的肌肉劳损是因为长期的超负荷劳动导致手臂肌肉功能下降的表现。肌肉劳损之会经常发生疼痛的症状,导致手臂乏力,肌肉僵硬。肌肉劳损在治疗上首先应该及时休息,避免高强度劳动,并给予非甾体抗炎药控制炎症,症状缓解后逐渐增加劳动强度,循序渐进,避免再次发生肌肉劳损。同时对于劳损的肌肉应该进行热敷处理,每次热敷时间应该保持30分钟以上,这样可以有效的促进血液循环,减轻肌肉酸痛的情况。同时也可以对邀请了就进行按摩和拉伸,在饮食上需要多补充维生素和蛋白质等营养丰富的食物。
相关问答
Q手臂肌肉劳损怎么回事
A有可能是得了手臂肌肉劳损,手臂肌肉劳损的话联系您多做一些手臂上面的运动。当然了,
陆斌 副主任医师Q我是腰肌劳损怎么治疗?
A你好,腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附
杨栋 副主任医师Q胳膊的肌肉劳损应该怎么治疗
A如果您的胳膊出现肌肉劳损,主要是平常用手过度引起的,可能是经常用胳膊抬重东西,或
赵旭 副主任医师Q肌肉劳损应该怎么治疗
A肌肉劳损可以通过按摩的方式来进行治疗,也可以通过热敷的方式来进行缓解,都能够促进
李世赞 副主任医师Q右手臂肌肉疼痛怎么办
A右手臂肌肉疼痛一般可以选择热敷以及按摩和推拿的方法改善,另外还可以通过贴敷膏药的
赵鸿 副主任医师Q手臂肌肉疼可以热敷吗
A手臂肌肉疼一般可以热敷。手臂肌肉疼可能是由于过度劳累导致肌肉劳损所引起,而通过
高天 副主任医师Q怎样治疗肌肉劳损好?
A在临床上,肌肉劳损是比较常见的一种病症。肌肉劳损主要病因就是由于病人局部肌肉过度
赵旭 副主任医师Q手臂肌肉劳损怎么回事
A手臂肌肉劳损临床上通常为肱骨外上髁炎及肱骨内上髁炎,其中肱骨外上髁炎是比较常见的
董良宝 主任医师Q手臂肌肉劳损可否针灸?
A手臂肌肉劳损早期病程短、病情轻,可以用针灸治愈,其作用可以消除腰肌化学炎症,但也
李世赞 副主任医师Q慢性腰肌劳损怎么治疗
A慢性腰肌劳损怎么治疗,还要根据患者的病情严重程度进行判断。如果患者的病情程度比
郭常安 主任医师