Q坐月子多久能洗澡洗头？

女 26岁 2019-06-07

描述：

刚生完宝宝不久，坐月子期间身上吃出了很多汗，想知道坐月子多久可以洗澡洗头？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。产妇在月子期间阴道是会分泌恶露的，产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中，有许多浊液（恶露）需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。建议产后一周左右，产妇在洗澡洗头，但此时不能直接淋浴或盆浴，可以选择每天用温开水擦浴的方式进行洗澡，洗头的水不能太凉，洗完后要立即用热吹风机吹干，避免受凉。