Q肾虚都有什么症状？

男 2020-04-25

描述：

我最近经常感到很累，怀疑自己可能是肾虚。所以我想咨询一下肾虚都有什么症状？

医生回答：

肾虚一般表现为怕冷、脱发、手脚凉等。肾虚还会加速人的衰老。肾虚会使人的生理年龄迅速增大，使人更年期提前。建议平时可以多吃一些补肾的食物，可多吃一些山药、鲈鱼、牛骨髓、海参、谷子、韭菜、栗子、枸杞、核桃等食物。