Q小茴香籽功效作用有哪些

2020-07-04

描述：

小茴香籽功效作用有哪些

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小茴香籽功效作用是可以起到理气和胃、散寒止痛的作用，小茴香籽里面有多种的微量元素和维生素，可以促进食物消化、增加食欲、保护视力，有效防止眼睛的干涩和疲劳，在出现腹部疼痛或者是痛经的时候，也能够起到改善和调理的作用。小茴香籽是一种调料，在炒菜做汤的时候会适量的放一些，不过也应该注意，不能够一次性使用的太多，平时合理搭配膳食。