Q下肢肌肉萎缩康复训练应该如何进行

女 2019-05-20

描述：

我奶奶的年纪越来越大了，而且腿脚不灵活，下肢肌肉就慢慢开始萎缩了，我想问问，下肢肌肉萎缩康复训练应该如何进行？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

下肢肌肉萎缩主要是由长期卧床休息和缺乏锻炼导致的。建议老年人到当地正规医院的康复科进行治疗，可以采用电针、中药熏蒸等治疗方法。这些方法可以用来促进局部的血液循环，延缓肌肉萎缩。用运动疗法作为辅助治疗，可以在增强下肢肌肉力量的同时改善关节活动度。此外，还可以要每天给自己的腿部进行一定的按摩，轻轻揉一揉，要让大腿有热热的感觉才是最好的，这样才能对大腿有一定的疗效，否则是没有用的。也可以每天晚上泡泡脚，这样能让脚底的神经更加活跃。