气血虚是什么症状
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气血虚通常表现为头晕目眩,睡觉时睡不安稳或多梦,还有可能会出现手脚冰凉、食欲减退、皮肤没有光泽等症状。平时可以多食用一些阿胶和乌鸡汤,可以帮助脾胃滋养气血。气血虚通常是由免疫力低下导致的,因此平时应保证睡眠规律充足,尽量不要熬夜,可以进行适量的运动锻炼,通常有助于提高抗病能力,也不要食用辛辣刺激性的食物,通常不利于病情恢复。
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李世赞 副主任医师Q气血虚主要有什么症状
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张增峰 副主任医师Q气血虚的人有什么症状
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崔琳静 副主任医师