Q大轮廓血糖正常值应该是多少

女 45岁 2019-06-11

描述：

我最近在家测量了下我的血糖，发现我的血糖很不正常，都低过正常值。我想了解一下大轮廓血糖正常值应该是多少？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

大轮廓空腹血糖3.3-5.3，糖负荷1小时3.3-10.0。如果你的大轮廓血糖值很正常，不用注射胰岛素。只需要注意休息，保持心情愉悦，注意膳食营养，定期做检查就可以。另外饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃辣的食品。建议平时严格控制饮食，采用分餐制。每顿饭的主食不应太多。不要吃高热量的食物。尽可能少吃含淀粉的食物。此外，每天坚持锻炼至少一个小时，可以做些适当的有氧运动。这对降低血糖非常有益。