Q怀孕初期晚上睡觉出汗怎么办？

女 2019-03-20

描述：

我前几天去医院检查，刚检查出来自己怀了宝宝，怀孕初期晚上睡觉出汗是为什么？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕初期晚上睡觉出汗这个考虑可能是怀孕以后，体内的激素水平发生变化，这种情况下就会导致很多不适反应的发生，比如说恶心呕吐就是比较常见的，很多女性在怀孕初期都曾经有过这样的经历。也有可能跟缺钙有一定的关系，一般在怀孕三个月以后就需要进行补钙片，这对于胎儿的发育是有很大帮助的。同时多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质更好的吸收。这段时间饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物，保证营养均衡才可以满足宝宝对于营养的需求，另外还要保证充足的睡眠，适量的运动。