咳嗽、流鼻涕,已经持续了3天左右,胸痛,精神也非常的不好 ,咳嗽吃什么比较好?
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咳嗽可能是身体炎症还没消除导致的,应在医生指导下用药消炎。平时应该吃一些具有清咽利肺的食物,绿叶蔬菜里面含有比较好的抗氧化剂,对于感冒咳嗽有很好的缓解的功效。另外,要多吃新鲜的蔬菜和水果,提高身体维生素c的摄入量,增强免疫力。
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