Q怎样预防胃溃疡的发生

女 32岁 2019-01-26

描述：

最近我觉得胃不舒服。有时我上腹疼痛，伴有灼热感、饱胀感和打嗝。今天，去检查结果是胃溃疡。如何预防胃溃疡？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃溃疡可以预防。胃溃疡主要是由不规则的生活和饮食引起的。因此，日常饮食必须有规律。不要暴饮暴食，注意食品卫生，注意少吃辛辣油腻的食物，以及生冷的食物。吃容易消化和健胃的食物，如小米粥和南瓜粥。我们也应该保持乐观的情绪，作息要有规律。避免精神紧张。胃溃疡是一种典型的心生疾病。心理因素对胃溃疡影响很大注意饮食卫生。不注意饮食卫生、偏食、饥饱失度、过量进食冰冷食物，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠功能消化紊乱