Q强迫症要怎么治疗

男 30岁 2020-03-25

描述：

我有很严重的强迫症，感觉影响了正常的生活。这个病要怎么治疗？

医生回答：

转移注意力是强迫症治疗的一个重要方法。一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，去做其他事来取代这个强迫症状。比如可以选择自己喜欢的一些活动像运动、散步、听音乐、打篮球等等。此外，也可以多多参加集体活动，融入大家生活当中，对强迫症也会有帮助的。