我现在总是想做爱,有时候控制不住自己手淫,但是我又觉得对身体不好,有什么方法可以压制性欲?
微信扫码问诊
青春期有性欲,这是正常的。因为身体逐渐发育成熟,它会对异性有好感和欲望。年轻人有强烈的性欲是正常的。可以采用和手淫可以缓解性压力。但是不要太频繁,否则会对你的健康有害。建议参加更多的户外运动,不要长时间独自呆在家里。平时也要注意饮食的适当控制,晚餐不要吃得太饱。当你有性欲时,只要把注意力转向更有意义的事情。平时要多运动,可以缓解性焦虑和心理压力。培养良好的兴趣爱好,不浏览不观看黄色的网站信息,影片等等。
相关问答
Q性冷淡是什么原因引起的
A造成性冷淡的原因有很多,例如现在的工作压力过大,情绪不稳定,或者是有平时有不良的
路臻 副主任医师Q什么方法可以使得自己的性欲降低?
A俗话说,女人30多岁时像狼一样强壮,40多岁时像老虎一样强壮。因此,这个年龄是性
李顺华 副主任医师Q有什么药可以使女人有性欲
A目前没有什么药物可以让女人增加性欲的,性生活需要男女双方共同协调进行。建议患者在
庞吉成 主治医师Q性欲太强怎么办?性亢进的抑制方法是什么
A性欲太强可以通过饮食来控制性欲。1、蔬菜可以减少性欲,肉要适可而止。因为睾酮有使
吴光秀 副主任医师Q降低性欲的方法
A可以通过注意力转移来降低性欲,欲望一旦出现就要分散自己的注意力,比如可以拿笔记在
王雪颖 主任医师Q怎么样控制性欲?
A控制性欲的方法是,如果性欲方面比较强,平时可以换一个环境,或者是多和朋友同事聊聊
庞吉成 主治医师Q性欲低下治疗方式有什么
A男性性欲低下可以吃些深海鱼虾和牡蛎,这些食物富含男性性激素合成的原料,男性性欲低
王雪颖 主任医师Q吃什么可以提高性欲
A如果是女性想要提高性欲,可以在食物中适量多吃生蚝、鳄梨、杏仁或者大蒜这几种食物。
乐华 副主任医师Q有什么方法可以抑制食欲
A想抑制食欲,饭前应该喝一杯水,吃饭时慢慢咀嚼,不要吃大鱼大肉,少吃动物内脏和甜食
郭争荣 副主任医师Q如何控制性欲
A要想控制性欲,可以先调节一下自己的心理状态,还要学会转移注意力。成年男女有性欲
马凯 副主任医师