Q晚上睡觉肩膀酸痛该怎么办

男 51岁 2019-02-05

描述：

晚上睡觉肩膀酸痛该怎么办，最近一段时间身边有一个特别要好的朋友，患上了这个病，想帮忙问一下这个病该怎么办？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

我晚上睡觉时肩膀疼。这与工作的性质有关。白天长时间坐着，颈部肌肉高度紧张，压迫韧带神经。引起颈椎疾病，首先，少做弯腰运动，用合适的枕头睡觉，枕头的一般高度是一个半拳头高。锻炼颈部肌肉促进血液循环。在医生的指导下，将舒筋活血止痛的药物与电热按摩涂抹结合使用。上面的建议和意见你可以参考一下，但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下，避免再有其他的病情导致的这个症状出现，以免再错过了最好最佳的治疗期。