Q后背大量出汗可以吹风吗

男 2021-02-04

描述：

我一直都有运动的习惯，但是运动过后经常会出现后背大量出汗的情况，我想吹一吹风，后背大量出汗可以吹风吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

后背大量出汗尽量不要吹风。
因为大量出汗的时候，皮肤的毛孔处于张开的状态，如果对着空调或者是风扇直吹，可能会使寒湿之气进入体内，容易造成着凉和感冒。
如果出汗之后，感觉身体比较燥热，可以用毛巾将体表的汗液擦干，或者是通过洗温水澡的方式进行降温，洗过澡之后可以穿宽松透气性较好的衣物，能够使身体感到凉爽。