出汗之后被风吹得头疼,如果症状较轻,可以立即多喝一些温开水,或者进行头部的热敷和按摩减轻头疼的症状。如果症状比较严重的情况下,可以通过针灸或者推拿促进头部血液循环,也能够起到减轻头痛的症状。生活上保持充足的睡眠时间,避免食用辛辣刺激性的食物,一般通过上述改善后,症状可有所缓解。
而在日常生活中要注意,尤其是在夏天大量出汗之后,不要过度贪凉,立刻进入温差较大的房间。因为身体出汗的时候,毛孔是处于开放的状态,这个时候如果吹风,容易使身体受到寒凉刺激,从而引起脑血管痉挛,出现头疼的症状。
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