Q肾阴虚还是肾阳虚怎么区分

男 30岁 2020-05-12

描述：

我去医院检查是肾虚，想问一下肾阴虚还是肾阳虚怎么区分

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

不能排除肾阴虚证引起的。肾阴虚多表现为体质有热，爱上火，小便发黄等。肾阳虚与阴虚相反，经常感到怕冷，四肢不温，身体寒气重，小便清白等。可以多吃具有补肾和增强精子作用的食物，如牡蛎、核桃肉、栗子、乌龟、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰等。也可以服用六味地黄丸来进行调理。另外，注意精神愉悦，不要担心紧张，工作休闲结合，确保休息时间和质量。