Q怎么区分肾阳虚肾阴虚

男 35岁 2019-06-15

描述：

我天气冷时四肢冰冷，天气热时手脚发热，经常腰酸腰痛，最近感到手脚发软，而且卵泡萎缩，身体消瘦，请问怎么区分肾阳虚肾阴虚？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚是指肾的阳气虚弱，阳气具有推动血液运行的作用，肾阴虚是指肾阴虚不足、阴精的亏虚。肾阳虚和肾阴虚可通过临床表现加以区分。当机体出现肾阳虚时，会出现频繁的夜间排尿、皮下水肿、自汗、四肢发冷和畏寒。当机体出现肾阴虚时，会出现心潮澎湃、盗汗、双颊潮红、口干、眼涩等临床表现。肾虚宜吃以下食物：黑芝麻：具有补肝肾、润五脏、益气力、填脑髓的作用；牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用；淡菜:有补肝肾、益精血的功效。