Q便秘的主要原因是什么

男 2019-01-26

描述：

最近身体不是很舒服，所以去医院检查，医生说是便秘的原因，所以我就想问一下，便秘是什么原因？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足。也有上火内热，容易导致便秘的发生，工作压力大，生活压力大，也可能引起便秘，久坐，久不运动也有可能引起便秘。要养成定时大便的习惯，多吃水果蔬菜，多喝温开水，多吃纤维素高的食物。多锻炼身体，多做运动，促进肠胃蠕动，防止便秘的发生，可以喝蜂蜜水。严重便秘的话可以使用开塞露。患者应便秘，因过度劳累、慢性病或先天性禀赋不足导致气血不足，气血不足导致营养失调和保湿防御功能紊乱，肠道失去润滑，因此便秘、腹胀、消化不良。