Q睡眠障碍症可以吃安眠药吗

2020-09-22

描述：

睡眠障碍症可以吃安眠药吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

患有睡眠障碍症时可以在医生指导下服用一些安眠药，比较常用的药物有苯二氮卓类药物。但安眠药物具有依赖性，还有副作用，不能够长时间服用。睡眠障碍与多种原因有关，如果精神压力比较大，就会引起失眠，所以要减少精神压力，保持心态平稳，失眠的现象就会得到改善。同时要保持良好的作息规律，不能长期熬夜，在睡觉前要减少接触电子产品，也不要进食。