Q很容易出汗却不瘦怎么回事

男 2021-12-14

描述：

我总是特别容易出汗，每天衣服都比较潮湿，只是身体比较胖，很容易出汗却不瘦怎么回事？

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

很容易出汗却不瘦通常是由于体虚引起的，并且出汗通常无法消耗脂肪。
很容易出汗却不瘦在平时要注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃些富含优质蛋白质的食物，适当进行运动，增强体质，如果症状没有缓解，可以遵医嘱服用维生素补充身体所需营养，也可以通过硫酸亚铁等补血类药物治疗。
在平时要保持良好的作息，尽量避免熬夜。