Q夫妻怎么更容易怀孕

2019-06-09
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最近一对夫妻在准备要小孩,但也听说备孕也有很多学问,夫妻之间怎么更易怀孕?

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

所说的怀孕即妊娠,是指从受孕初期到分娩结束生下胎儿的整个生理过程。想要提高受孕机会,一般来说最好是在排卵期前后性生活容易怀孕。排卵期的计算,是根据月经周期推算出下次月经的起始日期,然后把这个日期往前推算14天。夫妻想要提高怀孕几率,需要注意营养的及时摄取,调整好心态,不要紧张,慢慢放松心情。也可以在排卵日附近进行夫妻生活,怀孕的机会将会增大。备孕期间双方一定要养成良好的作息习惯,合理膳食,注意作息规律,不要酗酒吸烟,以免影响受精卵质量。

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