Q大便硬吃什么食物好

男 4岁 2019-03-24

描述：

宝宝4岁了拉便便时间比较长而且有些发臭，体质也比较弱，我想问下便便硬吃什么食物好？

: 陈启众营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

这种状况很有可能是宝宝有便便拉不出的状况。大便干是由于大肠对水分的吸收不够所导致的。可以空腹喝白开水，平时水分要补充充足，吃一些富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜等，还可多食润肠的水果如香蕉，菠萝等，还有蜂蜜混合芝麻油饮用。平日多喝温开水,多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。低糖，低脂，高蛋白，多种维生素的食物。养成按时排便的习惯。应该调整胃肠功能建议病者去医院的儿科，最详细的体格检查和必要的辅助检查。给予治疗和生活指导