Q香榧会不会胖

2020-07-24

描述：

香榧会不会胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香榧不会引起身体发胖的症状，里面含有很多的脂肪油，可以促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。身体发胖很可能是平时的活动量减少，经常吃一些高胆固醇的食物，不良的饮食因素所引起的一种症状。会引起体内的脂肪堆积，体重明显的上升，需要及时的改善饮食的结构，要多清淡，少油腻，多参加体育锻炼，提高身体抗病能力，燃烧体内的脂肪。